O Barefoot Running é uma técnica relativamente nova de corrida que consiste em correr descalço, fortalecendo mais a musculatura. Há pontos positivos e negativos para iniciar essa prática agora. Mas será ela a melhor opção para você?
Veja como são as aulas de Pilates e se são adequadas em relação ao seu objetivo, seja emagrecer, melhorar a postura ou ter o corpo mais definido. Conto no artigo a experiências das primeiras aulas de Pilates, ainda escolhendo a academia onde irei me matricular.
Veja um relato de quem começou de repente a se alimentar melhor, comendo de tudo em uma reeducação alimentar. A diferença de ter uma alimentação equilibrada supera qualquer dieta e traz uma saúde melhor, menos alergias e mais disposição.
Você sempre quis ter uma barriga definida e com tanquinho para impressionar as garotas. É, não é fácil, mas é possível! Com esforço e dedicação todos os homens podem conseguir aquele abdômen invejável.
A depilação masculina volta à moda entre os homens. E também entre as mulheres. Elas são na maioria das vezes o principal incentivo para que o homem se anime a uma sessão depilatória. Mas com alguns produtos, esse procedimento pode ser bem mais fácil e pouco dolorido.
Muitos homens sentem dificuldade na hora de escolher um presente para a namorada. A maioria se sente desconfortável ao se inserir num ambiente que desconhece completamente. Nessa hora a dica é a seguinte: lembrar das particularidades da sua namorada e ir em frente, com coragem! Frequentemente os produtos de beleza são um dos itens que mais agradam.
Calcular o Índice de Massa Corporal é mais do que uma medida de vaidade, é uma medida saudável que pode ajudar a todos os homens que desejam ter um corpo bonito e dentro do peso ideal. Para isso, algumas dicas são oferecidas nesse artigo feito para você.
Qual o melhor shampoo anti-caspa hoje no mercado brasileiro? Essa não é uma pergunta simples de ser respondida, pois para isso é preciso analisar diversos fatores que farão toda a diferença para quem deseja ter um cabelo bonito, sedoso e livre da irritação e má aparência das caspas. Leia esse artigo e descubra qual o shampoo mais recomendado nesses casos.