Como fazer para esquecer um amor?

Como seguir em frente na vida, depois de perder alguém que você amava? É uma pergunta que muitos fazem e poucos conseguem responder ou agir para efetivar o esquecimento. Com nossas dias, talvez, o processo fique um pouco mais fácil.

Faça uma lista de coisas que você sempre quis fazer e nunca o fez: Você provavelmente já quis fazer muito, mas nunca teve tempo para isso porque o relacionamento estava tomando muito do seu tempo. Uma vez que você estiver com a lista, você vai ver o quanto a vida tem para lhe oferecer.

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Não se afunde na auto-piedade. Um término é difícil, mesmo se é você que deixou a outra pessoa. O que é importante é que você perceba que a vida tem de continuar. Comece algo novo, mesmo que não decole, você seria pelo menos será mais feliz com a experiência.

Encontre-se com velhos amigos ou faça novos amigos. Uma boa maneira de conhecer pessoas é utilizar das facilidades oferecidas pelas redes sociais para buscar pessoas com gostos e interesses parecidos com os seus.

Use de lavagem cerebral ou a lógica para bater a tristeza. Se o seu ex-amor era uma dor, superá-la deve ser mais fácil. Apenas se concentre sobre os negativos e seja feliz que você está fora de um relacionamento tóxico. Se a pessoa foi muito boa, então é mais difícil, mas novamente, seja feliz que você teve a oportunidade de conhecer uma pessoa assim. Lembre-se que todo mundo entra em nossas vidas por uma razão e não é a quantidade, mas a qualidade da relação que importa.

Esquecer um amor dói. É como arrancar uma parte de nós. Mas ao transformar esse sentimento gradualmente, fazemos so processo algo muito mais tranquilo e aceitável. (Foto: thelovesolutions.blogspot.com)

Apesar de tudo o que aconteceu, se force para perdoar verdadeiramente. Se possível, vá até a pessoa e diga a ela que você foi profundamente magoado, mas você a perdoa por tudo que ela te fez. Isso ajuda você a seguir em frente e acreditar na humanidade mais uma vez.

Não fique em casa. Você não precisa de dinheiro para andar na sua rua, olhar para o céu, desfrutar de um livro ou de outros prazeres simples que a vida tem para nos oferecer. Mesmo grandes árvores centenárias começaram apenas como uma pequena semente.

Lembre-se que há sempre amor para dar e há muito que podemos fazer para tornar a nossa vida mais rica. Aprendas suas lições e abrace o futuro. Dedique-se a uma causa maior do que você e de repente, todas as suas preocupações vão desaparecer.

É fácil tornar-se amargo só que isso não vai fazer você mais feliz. Religião, música, animais, esportes, qualquer um destes pode trazer de volta o calor em sua vida. E quem sabe, preparar também seu coração para uma nova paixão?

Abstenha-se de falar sobre o seu ex-amor o tempo todo. Seus amigos vão desaparecer em breve e você vai ter mais dificuldades ainda em se recuperar.

Remova todos os objetos que lembram ela. Esse é o processo final. Se não quiser jogá-los fora, guarde em uma caixa, em um lugar bem isolado e que você acesse poucas vezes. O propósito é fazer a memória ir para um lugar mais tranquilo e distante, para que não doa tanto.

Sobre o autor

André é formado em pedagogia empresarial e instrutor de Muay Thai e Kickboxing. Vaidoso, começou a se interessar por moda e estética ainda na adolescência, quando teve que perder peso para sair da obesidade. Quando foi morar sozinho, teve de aprender a lidar melhor com sua alimentação e mudar seus hábitos e rotina. Escreve sobre a rotina e hábitos masculinos desde 2012.

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