Relacionamentos são complicados. É fácil identificar uma relação tóxica do lado de fora olhando para dentro, mas reconhecer nossas relações tóxicas pode ser difícil. Às vezes estamos tão no meio do drama que não conseguimos ver o estrago até que seja tarde demais. Há alguns que tem a sorte de aprender com os relacionamentos passados, mas outros podem estar repetindo o ciclo, sem sequer perceberem que estão fazendo isso.

Estar apaixonado é poderoso. Quando estamos apaixonados, nosso parceiro parece mais atraente e mais desejável aos nossos olhos do que eles realmente são. Pense nisso, todos nós saímos com alguém que ao olhar para trás anos depois nos perguntamos o que estávamos pensando ao estar com essas pessoas. Esse é o poder do amor.

Queremos manter nossos relacionamentos a todo custo. Nós investimos nosso coração; nós não queremos acabar sozinhos, ou achamos que não há saída. Seja qual for a razão, é o suficiente para nos manter em um relacionamento que não é do nosso interesse. Então ficamos e tentamos tirar o melhor de uma situação não tão boa. Esperamos que as coisas melhorem e talvez cheguem ao extremo pensando que podemos salvar o que temos. Fazemos essas coisas sabendo que nossos relacionamentos não vão melhorar, mas continuamos a tentar de qualquer maneira.

Há sempre um momento certo para terminar um relacionamento, e os sinais são claros para esse término.

Você deve terminar um relacionamento quando há abuso físico

Isso pode parecer óbvio, mas quando alguém está profundamente entrincheirado em um relacionamento, é fácil explicar o comportamento. Eles oferecem uma variedade de desculpas que justificam o abuso, como se qualquer justificativa ficasse bem. Quer seja a primeira ou a décima vez, o abuso físico nunca é aceitável e é apenas uma indicação de futuros problemas e angústias.

Parceria desigual é um sinal de um relacionamento tóxico

Se uma pessoa parece estar mais no controle do relacionamento, então não está realmente em um relacionamento. Um relacionamento é dar e receber com cada pessoa contribuindo e apoiando o relacionamento em papéis diferentes em momentos diferentes. Se uma pessoa permanecer em um pedestal, pode ser que a outra encontre um relacionamento em que ela seja valorizada como um parceiro igual.

A comunicação ruim é um sinal de término de relacionamento

Um relacionamento forte não pode existir sem uma comunicação sólida e fluida. É importante estar confortável falando sobre os assuntos difíceis. É um sinal claro de que é hora de terminar um relacionamento se a comunicação estiver sendo evitada por medo de certos tipos de reações.

Comportamento de risco é um sinal para terminar um relacionamento

Não importa o tipo de vício, se ele infectou o relacionamento, e a outra parte não está disposta a parar o comportamento, então o relacionamento acabou. Há outro relacionamento atrapalhando, e isso é entre a outra pessoa e seu comportamento viciante, e é do interesse de ambas as partes se afastar.

Padrões de enganação devem levar ao término

Seja mentindo, trapaceando ou omitindo informações, um padrão de comportamento mentiroso é uma indicação de que há problemas. É claro que todo mundo comete erros, mas quando um padrão se torna evidente, é aí que o questionamento deve começar.

Terminando relacionamento

Os sinais de um relacionamento que está terminando são claros e precisam ser muito bem analisados para que não haja arrependimentos depois. (Foto: Oprah.com)

Quando os sentimentos mudam, é hora de terminar

À medida que crescemos e evoluímos como indivíduos, o objetivo é crescer e evoluir como um casal também, mas, infelizmente, nem sempre é o caso. Se os sentimentos de uma pessoa estão mudando do romântico para o platônico, é hora de mudar o status do relacionamento.

Falta de respeito deve levar ao término

O respeito mútuo entre si, mesmo diante de discordâncias, é necessário para manter as linhas de comunicação abertas e para que ambas as partes se sintam seguras, protegidas e amadas. Se o respeito está faltando, e há uma sensação constante de estar sob ataque, pode ser hora de desistir.

Ausência de emoções podem levar ao término

Se o relacionamento é baseado na atração física sem um investimento emocional, a relação acabará por chegar ao fim. É importante que ambos os parceiros sejam investidos igualmente para que o relacionamento sobreviva. Sem novas emoções e motivação, o relacionamento estará fadado ao fracasso.

Excesso de drama no relacionamento

Se há sempre um problema ou uma crise, pare de alimentá-los e considere que esse pode não ser o mais saudável dos relacionamentos. Excesso de drama acontece quando alguém está buscando atenção, e isso significa que eles estão procurando por algo que eles provavelmente não encontrarão em nenhum relacionamento, muito menos com quem estão. Lembre-se que as pessoas devem estar em um relacionamento quando estão de bem consigo mesmas, e não quando estão procurando ajuda para seus problemas. Isso quem deve ajudar é um psicólogo, e não você.

Esforço demais pode mostrar que é hora de terminar

Se tudo sobre o relacionamento exigir muito esforço, talvez você já tenha desistido dele. Se as noites de namoro, as celebrações e até mesmo a permanência parecem uma inconveniência, pode ser que o relacionamento seja inconveniente.

Enquanto todos os relacionamentos encontram colisões na estrada de vez em quando, se houver uma voz interior que diz que algo não está certo, provavelmente não está. É difícil de fazer, mas quando damos um passo para trás e olhamos para nossos relacionamentos através dos olhos de nossos amigos, fica muito mais claro o que devemos fazer.

Você já teve que terminar um relacionamento? O que te levou a essa decisão?

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