O que é o Super Bowl e por que ele é tão importante?

O que é o Super Bowl e por que ele é tão importante?

O Super Bowl é o evento esportivo de maior importância nos Estados Unidos. Mas afinal, o que este evento, como ele funciona e por que ele é tão importante? São estes detalhes que iremos descobrir neste artigo bem descritivo sobre o Super Bowl.

O que é e como praticar rúgbi?

O que é e como praticar rúgbi?

O rúgbi é um esporte de contato e que se assemelha com o futebol americano em muitos aspectos. Mas há muitas diferenças entre eles. Além disso, o treinamento é muito diferente. Se você se interessa pela prática do rúgbi, aqui vão algumas dicas para você treinar rúgbi.

Como praticar hóquei?

Como praticar hóquei?

Apesar de não ser um esporte muito popular, o hóquei é um esporte interessante e que pode ser praticado com patins no gelo ou com patins normais. Para praticar o hóquei, algumas habilidades são necessárias e fazem a diferença no esporte, algo que iremos ensinar neste artigo.

Como praticar vôlei?

Como praticar vôlei?

O vôlei é um dos esportes brasileiros mas bem sucedidos além do futebol. São vários títulos mundiais e olimpíadas que acabaram também conquistando os brasileiros. Se você se interessa pelo esporte, seja pela prática casual ou profissional, aqui vão algumas dicas para seu treinamento.

Como jogar basquete?

Como jogar basquete?

O basquete é um esporte muito popular nos Estados Unidos e está vivendo um momento de crescente popularidade também no Brasil. Para praticar o basquete, seja profissionalmente ou com os amigos, aqui vão algumas dicas para seu treinamento.

Como acelerar a recuperação muscular?

Como acelerar a recuperação muscular?

A recuperação muscular é parte essencial de uma boa prática de exercícios. Muitas pessoas deixam essa parte de lado e acabam sofrendo lesões que poderiam ser evitadas com cuidados básicos. Para evitar estes problemas e não prejudicar sua prática, neste artigo daremos algumas dicas para acelerar sua recuperação muscular.

Como se tornar um lutador de MMA?

Como se tornar um lutador de MMA?

O MMA tem crescido em popularidade entre os brasileiros. Muitos começaram a se interessar mais pelo esporte e querem até se tornarem praticantes. Para facilitar, iremos te ensinar a se tornar um lutador de MMA neste artigo.

Como retornar para os esportes após uma lesão?

Como retornar para os esportes após uma lesão?

A prática de esportes envolve também o risco constante de lesões. Seja como um hobby ou como profissão, quando você se lesiona na prática de esportes, é importante cuidar para se recuperar com mais rapidez, algo que iremos ensinar nossos leitores neste artigo.

Cuidados ao praticar artes marciais!

Cuidados ao praticar artes marciais!

Com o sucesso do UFC no Brasil, muitas pessoas tem buscado escolas de artes marciais para praticar. Como é um esporte de contato, há muitos perigos envolvidos na prática e que ninguém te avisa. Neste artigo, iremos te ensinar quais cuidados devem ser tomados na prática de artes marciais.

Melhorando sua capacidade de respirar

Melhorando sua capacidade de respirar

A capacidade de respiração é muito importante para um corpo e mente saudáveis. Ela melhora a oxigenação das células e também ajuda muito em vários outros aspectos de sua vida. Neste artigo, escrevemos algumas técnicas para te ajudar a melhorar a capacidade de respiração.