Não, o RPG do qual iremos falar não é o jogo, mas um tratamento fisioterapeutico de origem francesa, que significa Reeducação Postural Global. Este tratamento é recomendado para pessoas já diagnosticadas com escoliose, hipercifose, gibosidade (corcunda), hiperlordose, entre outros; com problemas de postura evidentes, ou que sofrem com dores musculares decorrentes de hábitos posturais errados e que já são consolidados sem serem propriamente evidentes. Muitas vezes as pessoas sentem dores musculares inexplicáveis e não imaginam que o problema está na postura. Até mesmo a aparência de uma barriga grande, ou em termos básicos, o “barrigudo”, pode ter a postura como causa. A curvatura na região lombar, chamada hiperlordose pode projetar a barriga para frente e deixá-la protuberante.

O que é Reeducação Postural Global

Tratamento com RPG

Todos os movimentos que nosso corpo é capaz de fazer são dependentes de uma harmonia muscular, de uma integração entre eles. O mínimo encurtamento de um músculo pode desarmonizar o conjunto, acarretando dores e alterações nos movimentos. Cada cadeia muscular gera dores específicas e também alterações posturais relacionadas. Quando um músculo é afetado, todos os músculos relacionados direta ou indiretamente também o serão. Um problema no músculo do joelho pode gerar um desvio postural para amortecer a dor, e esses desvio pode ser absorvido e consolidado, gerando assim outros problemas, e isso em uma reação em cadeia.

Através dos exercícios de alongamento do tecido muscular retraído, nas costas, pernas e braços, os músculos que mantém a postura são reequilibrados e fortalecidos. O método de tratamento RPG é livre de medicamentos, e acontece somente com os exercícios e manipulações vertebrais e dos membros, visando a desatrofiação e liberação de músculos adormecidos e encurtados. A manipulação é associada com exercícios de respiração para cada caso, visando o ajuste entre respiração e postura. O principal músculo da respiração, o diafragma, é responsável por muitos problemas de má postura. Deste modo, corrigindo a respiração corrige-se ou inicia-se a correção de possíveis desvios posturais. O tratamento se chama Reeducação Postural Global pois justamente tem o olhar voltado para o corpo como um todo. As posturas habituais, os movimentos mais frequentes, os traumas, a respiração, tudo conflui para a identificação do problema e também para sua correção.

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5 comentários para “O que é RPG : fisioterapia”

  1. Nanci

    Muito interessante o contedo. Mas minha reclamão só essas dores. Quando sofri uma crise de dores nas costas, o mdico me falou desse colcho ortopdico. Algum daqui j usou?

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    • Equipe Beleza Masculina

      Nanci, converse com um médico ortopedista para obter as recomendações corretas e tratamento para seu problema.

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  2. Elda Maria Guimarães

    Estou fazendo o RPG, que tem trazido só bons benefícios pra mim. Quero estar sempre fazendo pra minha melhora postural!

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  3. Marcio

    Rpg para hernia de disco cervical e lombar resolve

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    • Equipe Beleza Masculina

      Marcio, pode ser um ótimo tratamento, mas você deve ir a um médico ortopedista primeiro para fazer um diagnóstico.

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