Dicas para emagrecer

Parar de malhar engorda?

Parar de malhar engorda?

Você deve conhecer alguma pessoa que depois de parar de malhar acabou ganhando uns bons quilos. Mas será que parar de malhar engorda mesmo? Este artigo irá analisar essa situação e como e por que isso acontece.

Por que como pouco e engordo assim mesmo?

Por que como pouco e engordo assim mesmo?

Se você tem comido menos e está ganhando peso, alguma coisa errada pode estar acontecendo. Ou pode ser que você não está fazendo as coisas muito bem. Neste artigo, mostraremos porque algumas pessoas começam a comer menos e, mesmo assim, continuam a ganhar peso.