Você deve conhecer alguma pessoa que depois de parar de malhar acabou ganhando uns bons quilos. Mas será que parar de malhar engorda mesmo? Este artigo irá analisar essa situação e como e por que isso acontece.
Se você tem comido menos e está ganhando peso, alguma coisa errada pode estar acontecendo. Ou pode ser que você não está fazendo as coisas muito bem. Neste artigo, mostraremos porque algumas pessoas começam a comer menos e, mesmo assim, continuam a ganhar peso.