Como é o corpo perfeito de um homem segundo as mulheres?
Como homens, assim como boa parte das pessoas, parece que tudo na vida é voltada para uma coisa só: atrair uma companheira da melhor forma possível. Com isso em mente, a concorrência pela atenção e carinho é feroz. Você tem o Casanova natural, os durões, os caras ricos, os mocinhos, e então você tem o cara com o corpo perfeito. Mas, que tipo de corpo que seduz as mulheres e as deixa derretidas?
A verdade é que o corpo perfeito é aquele que melhor se encaixa no seu tipo de corpo. Melhor dizendo:
Seja realista
Cada pessoa tem um tipo de corpo diferente. Você deve ser realista quando se trata de compreender o tipo de corpo que você tem. Se você tem ossos grandes, não importa o quanto você emagreça, você ainda vai ter grandes ossos. Se você tem uma estatura baixa, você tem que deixar a ideia de que ser alto é uma necessidade para o tipo de corpo perfeito. Além disso, fora cirurgias plásticas drásticas e que normalmente, tem resultados desastrosos, nada vai mudar muito seu tamanho.
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Conte com a ajuda de profissionais.
Personal trainers, nutricionistas, médicos. Este trio irá te ajudar a atingir suas metas, empurrando você mais longe do que você estaria normalmente disposto a ir. Eles têm conhecimento específicos que ajudarão a obter resultados mais rápidos. Deixe que saibam as áreas do seu corpo que você gostaria de melhorar e seus objetivos específicos e gerais com seu corpo. Dedique-se para trabalhar com eles semanalmente ou mensalmente. Mais do que provavelmente eles vão começar por dar-lhe um teste de aptidão, incluindo um índice de massa corporal e ajudá-lo a estabelecer metas, além de adaptar a malhação para seu tipo de corpo.
O corpo perfeito muda de acordo com a sociedade e a época em que vivemos. (Foto: www.cosmopolitan.co.uk)
Comprometer-se a malhar
Você deve ir para a academia. Existem as mulheres que gostam de gordinhos, que gostam de magrinhos, existe gosto para tudo. Mas o corpo idealizado, o corpo perfeito, se faz com esforço. E você não pode deixar de lado uma rotina de exercícios para isso. Um corpo perfeito tem um preço e é perfeito porque são poucas pessoas dispostas a pagar este preço.
Avalie sua dieta
Corpos perfeitos geralmente não são desenvolvidos a partir de refeições desbalanceadas. Se você está continuamente colocando lixo em seu corpo, você vai ter dificuldade em entrar em forma. Você deve contratar um nutricionista para ajudá-lo a melhorar seus hábitos alimentares e obter uma rotina sobre que tipos de comida comer, baseados no seu gosto, quanto comer e com que freqüência. Isso pode significar abandonar a cervejinha do final de semana.
Seja paciente
É preciso tempo para condicionar seu corpo, especialmente se você está realmente fora de forma. Dada a grande quantidade de tempo e esforço, você deve começar a desenvolver o modelo perfeito para o seu tipo de corpo e um a dois anos é um prazo razoável para obter resultados. Isso nos leva ao elemento final de um corpo perfeito.
Mente sã, corpo são
Mulheres idealizam e exigem muito de um homem. Não só no corpo, mas na mente. Você deve dedicar seu tempo para trabalhar sua mente, seu intelecto, ser carinhoso, atencioso. Você não é o centro do mundo e mulheres precisam de carinho e segurança. Não precisa ser exagerado. Estamos falando aqui do básico para fazer uma relação funcionar. A partir desse básico, você conseguirá adquirir a admiração de qualquer mulher, sendo educado, sendo romântico e não machista. E a partir desse momento, seu corpo perfeito será um complemento para o homem perfeito.
Sobre o autor
André é formado em pedagogia empresarial e instrutor de Muay Thai e Kickboxing. Vaidoso, começou a se interessar por moda e estética ainda na adolescência, quando teve que perder peso para sair da obesidade. Quando foi morar sozinho, teve de aprender a lidar melhor com sua alimentação e mudar seus hábitos e rotina. Escreve sobre a rotina e hábitos masculinos desde 2012.
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