Estamos rodeados de opções para uma vida saudável. Podemos contar nos dedos hoje em dia os homens que não fazem nenhum tipo de exercício físico e que não buscam melhoras na saúde e na alimentação. O uso das bicicletas tanto para o transporte quanto para a prática de esportes tem crescido exponencialmente, assim como também crescem o número de praças com centros de alongamento e malhação pelas cidades do Brasil e do mundo.

Mas como todo homem que está na moda e quer estar um passo à frente, alguns esportes podem até não ser muito populares por conta de alguns preconceitos. Porém, na maior parte do mundo, já são vistos como os esportes mais benéficos e mais praticados pelo homem moderno. Quais são então os esportes praticados hoje em dia pelo homem moderno? Falaremos um pouco dos 3 mais populares.

Artes marciais

As artes marciais já viveram altos e baixos no Brasil. Por causa dos “pit-boys”, a arte marcial foi marginalizada há alguns anos e apenas hoje em dia, graças à popularidade dos campeonatos de MMA no Brasil e no mundo, ela tem voltado a ser popular.

A verdade seja dita, as artes marciais sempre foram um dos melhores esportes a ser praticado. Seja pelo auto controle que você tem de desenvolver até o ganho em preparo físico, existem inúmeras vantagens na prática das artes marciais. Uma das coisas mais importantes que as artes marciais pregam, por incrível que pareça, é o pacifismo: dificilmente você verá um lutador de artes marciais responsável envolvido em brigas de rua hoje em dia. Até mesmo os pit-boys perderam seu espaço. O homem moderno pratica as artes marciais para manter a calma, descontar sua raiva no tatame, abraçar conceitos filosóficos ou até mesmo, apenas para o preparo físico. Poucos esportes são completos como as artes marciais, trabalhando mente, corpo e espírito de forma a torná-lo um homem melhor.

Mountain bike

É incrível como a popularidade das bicicletas tem aumentado no Brasil e no mundo. Não só por causa do trânsito caótico, mas as pessoas também tem optado pelas bicicletas por serem opções mais saudáveis de transporte. Há vários grupos que já se reúnem em grandes cidades para andarem juntos, competirem ou simplesmente compartilhar seu amor pelas bikes.

Liberdade nos esportes

Liberdade. Acho que esta é a palavra que melhor define os esportes aqui descritos. (Foto: wall.alphacoders.com)

Porém, apesar de andar nas cidades ser algo bem atrativo, o homem moderno gosta de ser desafiado. E o mountain bike é o esporte do momento. Fazer trilhas ou até mesmo pegar uma estrada para cidade mais próximas tem se tornado comum nos círculos de homens que gostam de bicicletas. Durante os passeios, o trabalho em equipe ajuda com que eles cheguem mais longe. Além disso, o contato com a natureza e até mesmo os longos momentos de silêncio durante a viagem são ótimas oportunidades para se pensar sobre a vida, além de trabalhar seu condicionamento físico muito bem. Sabendo aproveitar este esporte, você terá uma grande oportunidade para investir no trabalho em grupo, cooperatividade, condicionamento físico e responsabilidade ambiental.

Surfe

Nós admitimos que para fechar esta lista em três esportes foi muito difícil. Mas queríamos escolher 3 esportes completos. Do tipo que te faz trabalhar sua vida como um todo, não apenas no aspecto físico. E apenas o surfe, junto com o mountain bike e as artes marciais, conseguem trabalhar corpo, mente e espírito de forma uníssona e equilibrada.

Além do condicionamento físico proporcionado pelo surfe, este esporte te propõe o desafio perante a natureza. Você encara ondas, você fica também por horas a fio esperando o momento certo, tudo pelo prazer de surfar por alguns segundos, raramente alguns minutos, naquela onda perfeita. Surfar significa buscar a perfeição na natureza, um acaso que premia apenas os mais pacientes e observadores.

O surfe é um esporte que celebra a natureza onde toda a vida nasceu: no mar. O respeito mútuo entre homem e forças naturais é encontrado com o surfe. Além disso, o condicionamento adquirido com este esporte é excelente, o que nos ajuda a fechar esta lista dos esportes do homem moderno com chave de ouro.

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