Por que praticar corrida é tão importante
Você quer praticar um exercício físico, mas não encontra tempo nem motivação? Bem, aqui vão 13 motivos para praticar corrida e quais os órgãos do seu corpo que irão agradecer o esforço!
benefícios da corrida
Veja também
Posso ganhar músculos só fazendo caminhadas e corridas?
Faz mal fazer exercícios quanto está muito quente ou frio?
Dicas de equipamentos para malhar em casa
Academia: Musculação X Aeróbicos! Para que serve cada exercício?
10 hábitos que estão te deixando gordo!
Exercícios para engrossar as pernas
Melhores atividades físicas para casais!
Como treinar para uma corrida com obstáculos?