O trapézio e o ombro quando bem malhados ajudam a dar porte ao homem além de contribuírem para uma ótima aparência. Neste artigo damos algumas dicas de como malhar ombro e trapézio para melhores resultados e maior ganho de massa muscular.
Você deve conhecer alguma pessoa que depois de parar de malhar acabou ganhando uns bons quilos. Mas será que parar de malhar engorda mesmo? Este artigo irá analisar essa situação e como e por que isso acontece.
Homens agora também são bombardeados com produtos de beleza por todos os lados e sequer sabemos quais entre eles devemos usar. Pelo menos, conseguimos reunir neste artigo alguns produtos que você não deve usar no seu cotidiano.
A cirurgia para flacidez pode ajudar muitos homens a acabar com um problema desconcertante. Porém, nem sempre ela é a única opção e nem sempre tem os melhores resultados. Neste artigo, daremos as dicas essenciais sobre este tipo de cirurgia e se ela vale a pena ou não.
A hipertrofia muscular é o sonho de muitos homens que malham em busca do corpo ideal. É também um dos objetivos mais difíceis de ser atingido e por isso, resolvemos escrever este artigo com detalhes importantes sobre as sequências de exercícios e a busca do corpo ideal com a hipertrofia.