Quer manter o controle emocional em qualquer situação? Aprenda técnicas e hábitos possíveis de serem adotados para manter as emoções controladas e evitando possíveis problemas no ambiente de trabalho ou mesmo na vida pessoal.
Todos conhecemos aquele cara que fala demais e faz muito pouco. Mas e quando nós mesmos somos essa pessoa? O que fazer para falar menos e agir mais? Aprenda e mude o modo como lida com a vida.
Se sentindo sozinho? Acha que a solidão está tomando uma boa parte da sua vida? É possível tornar a solidão mais fácil de lidar e menos sofrida. Aprenda como fazer isso e melhore sua qualidade de vida.