Dicas para bodybuilding

Como começar a praticar o bodybuilding?

Como começar a praticar o bodybuilding?

O bodybuilding está fazendo cada vez mais sucesso entre os frequentadores de academia. Neste artigo, fizemos um guia completo sobre como começar seu treinamento de bodybuilding, com dicas sobre o treinamento, o acompanhamento e até o que fazer antes de começar o bodybuilding.