Hidroginástica – Exercício para homem?

Muitos homens superaram o preconceito infundado de que hidroginástica é exercício para mulher, e estão praticando essa relaxante modalidade. Saiba quais são suas vantagens e benefícios para a saúde!
Muitos homens superaram o preconceito infundado de que hidroginástica é exercício para mulher, e estão praticando essa relaxante modalidade. Saiba quais são suas vantagens e benefícios para a saúde!
Veja também
Exercícios para engrossar as pernas
10 Mitos sobre a musculação depois dos 30!
Dicas para ficar forte e sarado em 21 semanas
Coisas para fazer na academia! Primeiro dia ou iniciante!
Aeróbico ou musculação? O que fazer primeiro?
Exercícios para fazer em casa!
Malho e não fico musculoso! Por que?
Faz mal fazer exercícios quanto está muito quente ou frio?