Ornitina arginina

Arginina e ornitina: O que é? Efeitos colaterais?

Arginina e ornitina: O que é? Efeitos colaterais?

Arginina e ornitina são dois ingredientes de alguns suplementos que estão no mercado. Mas o que são essas substâncias? Há efeitos colaterais no consumo? Entenda para evitar problemas de saúde e para fazer um consumo responsável de suplementos.